武汉借腹生子让更多家庭充满阳光快乐和爱头发是人体的重要组成部分，自婴儿出生就伴随着美丽的头发，头发是皮肤的附属物。

头发对人的生活有十分重要的作用。

有一头亮丽乌黑的秀发，修理得整洁大方、长短透度，呈现在众人面前时，给人一种潇洒飘逸、美的享受；相反，如果弄得蓬松邋遢，肮脏不堪，就会给人一种不愉快的感党。

为此，更多的孕妈妈想从代孕期间就做足“功课”，希望多吃一些有助于头发更乌黑更浓密的食物。

但是，却不知道究竟该吃些什么？专家说颜色主要是看遗传，但合理的饮食也是会有所帮助的。

所以想要胎儿头发好，孕妇在此时可以多吃些健脑的食品如核桃，芝麻，花生等。

但是不要一味的吃，毕竟这两样东西非常的油腻。

有些家长为了让宝宝头发长得浓密，在婴儿阶段就剃光了孩子的头发。

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这种做法是极为有害的，因为婴儿剃头极易造成外伤。

婴儿头皮受伤后，由于对疾病抵抗力较低，容易使细菌侵入头皮，引起头皮炎或毛囊炎，从而影响头发的生长。

 关于幼儿头发黄少的问题，除了考虑遗传因素外，还可从以下几方面判断：1）在正常头发的髓质和皮质细胞中，含有黑色素颗粒，这些颗粒决定着头发的颜色。

头发中的角质细胞从毛发的乳头获得营养，任何影响毛发乳头营养供给的因素，均会影响黑色素的生长，进而影响头发色泽。

2）人体营养水平的高低影响着毛基质细胞的分裂，因而，毛基质细胞分裂的快慢直接影响头发的密度、生长速度及质量。

营养水平偏低甚至严重营养不良者，时间长了，会导致毛发枯萎，甚至脱落。

所以，幼儿头发稀黄不是病，头发的好坏与宝宝的营养水平有很大关系。

要想让宝宝有浓密乌黑的好头发，首先要保证幼儿有足够的营养，在饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高。

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肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多。

另外，应用铁制餐具有补铁作用。

如有偏食习惯，应设法纠正。

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孕妇吃什么对胎儿的头发好，经验妈妈有说法：1、都说吃核桃头发壮，但我周围遗传的因素更大些。

2、主要是遗传因素，但孕妈可以吃些核桃、黑芝麻、各类坚果都会有一定帮助，同时对宝宝的脑部发育也有益3、黑芝麻噢，可以多吃，宝宝生出来头发黑亮4、麻和核桃对胎儿的大脑发育及头发的生长是有好处的，建议均衡营养即可5、平时可以多让宝宝吃一些黑色的食物啊，这个是对头发有好处的。

像是黑米，黑豆，黑芝麻之类的。

6、芝麻,核桃,花生,我家宝宝出生头发就非常漂亮.吃这些不但头发好,对宝宝头脑也非常之好.(我头发又少又黄,现在女儿头发非常漂亮)由此看来，想要胎儿皮肤好，孕妇多吃黑芝麻，核桃或者花生是事实了。

所以，如果孕妈妈你自己的头发不好，或者是担心孩子生下来头发不够乌黑浓密的话，就多吃这三种食物吧。

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