很多孩子都对电视表现出成瘾、沉迷的状态,你不打断他,他几乎可以看上一整天。

  孩子看电视到底该怎么管,成为很多父母头疼的问题。

  不想让孩子沉迷于电视,父母一定要明白3点,现在看还不晚!



  1、看电视的年龄不宜太早

  由于孩子正处于生长发育期,过多地迷恋电视会影响孩子眼睛的发育,造成弱视和近视。如今,学龄前儿童配眼镜的比例较几年前有很大的提高。

  儿童看电视时,对电视内容往往是被动接受,加之电视图像变换太快,也不容许他们做出太多的思考与提问,对幼儿思维主动性的发展无疑是一种妨碍。

  美国儿科组织曾表示,0-2岁的婴儿不应该使用电子屏幕,3-5岁的幼童每天使用不能超过1小时,6-18岁的孩子应该限制在2小时以内。



  2、电视节目需要选择和引导

  孩子本是一张白纸,给孩子看的电视内容必须是健康有益的,对于那些过于暴力和粗俗的电视内容,只会污染了孩子的眼睛和心灵,所以家长要把关电视内容,最好是给孩子看一些经典的动画片和寓言故事或神话故事。

  孩子看电视的内容,家长也要适当地把把关。

  先过滤到劣质内容,在安全的大范围内,再来给孩子选择权。如果难免遇到一些暴力画面,需要父母做积极的引导。



  3、规定孩子看电视的时间

  防沉迷最关键的一步,是和孩子约法三章。

  与其规定每天看电视时间不超过2小时,还不如规定每看完30分钟或2集动画片后必须关上电视,休息30分钟。

  全天累计不得超过2小时,休息时间必须彻底离开电视。这样不仅能控制孩子用眼时间,以免眼疲劳;而且在休息时间可以让孩子做些其他方面的运动,暂时忘记电视。

  譬如30分钟是一个看电视的时间段,父母可以在25分时提醒一下孩子“还有5分钟”,到了时间,再适当延后两三分钟,然后彻底关掉电视。



  正如尹建莉老师说的那样:要尽可能减少环境中的诱惑,而不是劝说孩子去抵抗诱惑;要用「人性」来体恤孩子,而不是用「神性」来要求孩子。

  让孩子体内生出「自我控制」的力量,养成好的习惯,才是解决问题的根本。





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