孩子的身高是很多父母关心的问题，每个父母都希望孩子将来能长得高，因为身高在一定程度，决定了一个人的形象，也间接的决定了自己将来人生的境遇，能让孩子长高也是每个父母的心愿，其实孩子在长身体的时候，如果进入身高猛涨期，那么身体也会给我们发出一些信号，父母如果能够利用好这个猛涨期，孩子的个子也会猛窜一大截。

　　贪睡

　　在人体进入深度睡眠的时候，身体里面会分泌生长激素，也就是说，如果孩子睡得好，对孩子长个子也有好处，当孩子出现贪睡的情况的时候可能就是孩子进入了猛涨期，一般情况下，生长激素分泌的两个时间段是，晚上九点到凌晨一点或者是五点到七点，所以在这个阶段，家长最好让孩子九点之前睡觉，七点之后再起床



　　贪吃

　　随着孩子慢慢长大，家长会观察到，一旦孩子进入猛涨期，孩子的食量也会突然增加，因为在孩子的成长需要消耗大量的营养和能量，所以孩子也会饿得很快，在吃饭的时候食量也会增加，如果之前孩子有偏食，厌食的习惯，那么也会改善很多，所以如果孩子突然变得贪吃起来，那么家长也要注意点孩子提供更全面的营养，抓住这个机会让孩子长高。



　　孩子感到腿疼

　　一般情况下进入猛涨期之后，孩子的腿部成长速度是非常快了，腿部肌肉和韧带的成长速度比较慢，也就是说，韧带和肌肉跟不上骨骼的生长也会发生撕扯一样的感觉，这就是“生长痛”，一般情况下，孩子的膝盖会感觉有一些酸痛，如果孩子出现这样的情况，那么家长不要擅自给孩子买一些镇痛的药物来止痛，应该带孩子到正规的医院去检查，如果确定是生长痛的情况下，那么家长也要给孩子多补充钙质和蛋白质，加强运动，促进孩子的生长发育，把握好身高猛涨期。

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