如果父母吵架没来得及或者没条件避开孩子怎么办？
　　首先，要相信“孩子没有那么脆弱”。当然，前提是你们是“吵架”，而不是“恐怖袭击”。
　　在父母没有过激的、暴烈言行的情况下，孩子是能够耐受的。这种对“冲突的耐受力”恰恰对孩子的成长有好处，因为孩子会发现“有冲突是正常的”，不必特别害怕。而一些从来没有经历过父母吵架，或是在表面“一派祥和”，实则压抑冲突的环境中长大的孩子，对“人际冲突”是非常不耐受的，也缺乏面对冲突、处理冲突的经验，反而容易逃避冲突。
　　如果孩子发出“停战的信号”，一定要尽量温柔回应。如果在吵的过程中，孩子说出“好吵”啊、“别吵了”，大哭着要抱抱，或者拉着父母不停讲话等，说明孩子已经不能耐受了。父母一定要重视这些来自孩子的“求救信号”，满足孩子的需求，给予语言或非语言的回应。比如：抱起孩子安抚背部、或者，抱着孩子走到另外的空间，一边安抚孩子，一边帮助自己冷静。
　　然后，记得向孩子道歉。如果家长行为失控了，一定要向孩子道歉。你可以说：“刚才妈妈太生气了，以至于摔了东西，这个行为不对，对不起；“早上妈妈大喊大叫，你觉得很吵，有点害怕是吗？对不起。”道歉时，最好和孩子先拥抱，或者摸着孩子的头，保持肢体接触。
　　还有，要让孩子看到父母和好了。父母的和好如果有一些仪式，孩子就会觉得“冲突结束了，可以放下了”。比如使用“特定词语”：“警报解除啦！”“怪兽赶跑啦！”；或者父母都亲孩子一口，来表示和好了。吵架之后的和好，在孩子看来，就是父母相爱
　　因此，孩子不需要“表面的和平”，孩子需要的是“有节制的真实父母”，去学习如何真正地亲密，而非疏离和孤独。

[hr]