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　　蛤蜊是一种海鲜食物，这种食物的吃法也是非常多样的。但是对于代怀孕来说，饮食是非常严肃的问题，需要注意的事项太多了，这就导致了代怀孕不敢吃许多美食。那么，代怀孕能不能吃蛤蜊呢？

　　代怀孕能不能吃蛤蜊

　　其实蛤蜊并不算是代怀孕饮食的禁忌，相反的蛤蜊对代怀孕还是很友好的。代怀孕适当的吃一些蛤蜊能够增加代怀孕的食欲，还能起到消肿补血的作用，让代怀孕的面色红润。另外，蛤蜊中最丰富的就是铜元素了，它能够促进胎儿的发育。

　　但代怀孕吃蛤蜊也要注意量，千万不能吃太多，否则会导致代怀孕出现便秘的情况。而且蛤蜊也应当选择新鲜的，否则也是会导致便秘的。

　　代怀孕饮食禁忌

　　虽然代怀孕有许多食物是不能吃的，但是代怀孕还是要注意不能挑食，要吃有营养的食物同时要注意营养均衡。在饮食的量上还应当有所控制，不能胡吃海喝。代怀孕还应当适当的摄入一些粗粮，不能只吃精细的粮食，粗粮能够有效的缓解便秘的问题。植物脂肪类的食物虽然在平时吃没什么问题，但是代怀孕是不适合吃太多的，例如豆油等。