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​​生育是每对育龄夫妻最大的心愿，对正在进行试管婴儿治疗的夫妻则更是如此，在整个俄罗斯试管婴儿治疗以及妊娠成功后的孕期，除了要严格遵守医生的医嘱外，日常生活中的辅助治疗也是格外重要的，要保持作息的规律、饮食的健康、适当的运动等，而在众多的辅助行为中，饮食和营养补充对治疗和孕期胎儿的生长发育则是相当关键的，那么试管婴儿孕期该如何补充营养呢？今天我们就来说一说这个问题！

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试管婴儿孕期补充营养注意事项

1.补充必要营养

试管婴儿期间必要的营养物质一定要补充全面、均衡，具体需要补充的物质主要包括蛋白质、维生素、叶酸、微量元素、纤维素等。蛋白质主要蕴含在肉类、蛋类等食物中；维生素则蕴含在水果和蔬菜中，尤其是一些绿叶蔬菜中；叶酸作为维生素中的一种，由于很难在食物中足量获取，因此可能需要单独通过制剂补充，且对补充时长有要求，最好能能在怀孕前三个月补充才能发挥其作用；微量元素和纤维素的补充更是比较容易了，只要不挑食偏食，正常的食物中所包含的下营养物质就足以支持身体的所需，缺乏者遵医嘱服用制剂补充即可。

2.饮食规律最健康

饮食习惯是很容易影响到人体的健康的，应尽量避免暴饮暴食和偏食挑食，养成固定、规律的用餐时间，每次用餐尽量不要吃得太撑或者太饱，以免对身体造成太大的负担，另外，还要注意的事情是在两餐之间不要吃太多没有营养的零食，以免影响到正餐的摄入和营养的摄取，减少夜宵的次数和频率。

3.过度进补不可取

不论是试管婴儿期间还是孕期中，都不提倡过度进补，维持营养的均衡摄入即可，大肆进补反倒不利于身体的健康，可能会对身体造成过重的负担，导致便秘等消化问题的出现，在孕期过度进补还会导致被孕妈身体过于肥胖，导致妊娠高血压、巨大儿的出现。只要把该补充的营养足量补充好即可，一些所谓的补品即使吃了对妊娠的帮助也不大。

4.尽量吃纯天然、健康卫生的食物

纯天然的食物才是健康的食物，不要钟情或长期食用一些腌制等加工食物，这些食物虽然口感很好，但是其中蕴含营养物质很少，一些食物中可能还含有硝酸铵等致癌物质，影响身体健康。另外，还要保证饮食的卫生，尽量在家里吃饭，避免频繁地叫外卖或外食。​​​​

美国试管婴儿：女性备孕期间如何补充叶酸？

​​叶酸是属于水溶性B族维生素，我们可以通过富含叶酸的天然食物来摄取叶酸，同时也可以从补充剂与强化食品中摄取叶酸。叶酸在人体细胞分裂增生以及新陈代谢活动中发挥着非常重要的作用，比如红细胞生成、氨基酸、胸腺嘧啶的合成等。

需要注意的是，我们人体自身是不能合成叶酸的，所以只能通过这些途径来摄取。

女性怀孕期间缺乏叶酸会产生巨幼红细胞性贫血，出现面色苍白、容易疲倦、爱急躁、出现腹泻、体重下降等症状。怀孕女性缺乏叶酸的话，会直接影响胎儿对叶酸的吸收，影响到胎儿细胞分裂增殖，引起胎儿出生缺陷，据统计，每年新增的神经管缺陷患儿约有1.8万例之多，应该引起备孕女性的足够重视。

而补充叶酸，除了可以减少神经管缺陷发生率之外，还可以有效减少胎儿发生其他先天畸形，如唇腭裂、先天性心脏病。

我们日常食用的天然食物在烹饪过程中，叶酸会大量流失，从一般食物当中很难摄取到足够的叶酸，因此需要服用叶酸进行补充。

对女性来说，补充叶酸大致分三个阶段，备孕期、怀孕期以及哺乳期。在备孕期间，女性每天需摄入100～200微克叶酸就可以，在怀孕期间因为要孕育宝宝，对叶酸的需求量应增加到600～800微克。服用适量叶酸，大约有50%～85%的神经管缺陷发生率即可有效被预防。

赴泰试管婴儿补充***的目的和作用解析

***对于怀孕育儿来说是必不可少的，基本上可以说每个人在尝试试管婴儿助孕后都要***进行补充，而对于***的作用，很多人恐怕都知道其可以保胎，助力育儿，但是到底在这个过程中，***是怎么进行作用机制的，我想大家还是可以来了解一下。

***又称孕酮激素、黄体激素，一般来说女性在排卵前，每天产生的孕酮激素量为2-3mg，做试管婴儿之所以会进行补充，主要就是因为试管助孕毕竟是模拟的一个助孕环境来帮助胚胎着床，所以从身体激素变化上一定要进行一个合理支持才行。指出，而前期身体是跟不上怀孕的自然状态反应的，所以就需要人为补充，外源支持，来让这个模拟更真实，更接近怀孕的这个身体变化以及环境。

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另外有一点值得大家关注的是，大家都知道试管婴儿为了获得更多的卵子以及移植机会，往往会采用促排卵诱导卵泡发育，也就是在用药促排过程中为了防止卵子自行排出，往往就会使用*****释放激素激动剂或拮抗剂，而这一点则会使孕酮水平下降。另外，在取卵过程中，身体丢失了大量的颗粒细胞，使黄体的有效组成成分减少，所以导致黄体功能不全。而黄体功能不全就会造成孕酮含量降低，而这些激素对于育儿来说又是必不可少的，所以前期一般都会出现自身激素“自给自足”达不到育儿要求，也就需要外源补充了。

注意!***对维持妊娠是必不可少的，孕期胎儿的健康生长发育，离不开***的保护和支持，如果***不足就容易出现流产，孕也会造成试管婴儿的失败。所以往往在做了试管婴儿胚胎移植后医生就会开药进行保胎支持，其中就有***了。除此之外，简单而言这个时候补充***还有如下几个作用：

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1、为试管婴儿胚胎的着床做准备，***会促使子宫粘膜内腺体生长、子宫内膜增厚，相当于为胚胎提供了一个舒适的安家之所，有利于胚胎着床。这是促进胎儿早期着床发育必不可少的环节。

2、胎儿的安全生长也是离不开***的持续补充的，一般来说人工支持往往是3个月左右，当然了因人而异，用药量的多少，以及用多久的药物，都需要根据患者自身的身体情况来定。一般来说需要补充到身体所产生的***能够维持胎儿所需为止哦。

3、***能减少子宫的兴奋性，抑制其活动，松弛平滑肌，抑制子宫收缩，并降低子宫对催产素的敏感性，使子宫处于安静的环境从而维持妊娠，使胎儿安全生长发育。这一点也是补充***的原因所在。

4、胚胎对于母体而言相当于是一个“异物”，所以为了防止胚胎被母体排斥，从免疫学的角度来讲，***还可以调节免疫反应的，防止胚胎被母体视作异物而排斥，导致流产。而这试管婴儿三胞胎是非常重要的，免疫这一点真的是一定要多加注意。

黄体功能不全在做试管时日常应注意什么?

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