仙人掌冷敷



　　仙人掌中含有丰富的苹果酸、琥珀酸以及碳酸钾，这些成分能够消炎止痛，同时可以活血解毒，对治疗乳腺炎效果奇佳取仙人掌(片状仙人掌，圆球仙人掌没有效果)，去皮去刺之后捣碎可以适量的加些酒精，直接敷与奶结患处，一天4-5次效果更佳。

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　　土豆片冷敷



　　土豆片中的硫酸镁有消炎退肿的功效。将土豆切成薄片状，直接敷在乳房上，避开乳头，之后去保鲜膜封住土豆，没半个小时更换一次。

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　　温水热敷



　　热敷很简单，准备温水(水温在50-60度之间)，毛巾。将毛巾打湿之后稍微拧一下之后敷在乳房上，每个乳房5-10分钟，敷完之后用吸奶器往外吸奶，如果硬块比较大、顽固可以反复的热敷，配合按摩，之后用吸奶器，直到硬块消失。



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