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随着年龄的我做试管半年就得了癌症增长，女性的生育能力在下降，很多大龄女性都面临着怀孕难的问题。大龄女性怎样做可以提高受孕率呢？广州中山医院不孕不育科医生指出，要想成功受孕的话，必须要做好以下这几点：

1、保护好卵巢

由于女性从胚胎开始发育生殖细胞就开始形成，而随着年龄增长，卵巢受到环境以及自身因素的影响就越高，同时随着年龄增长卵巢功能也会逐渐出现退化，就更容易出现染色体异常。因此要保护好卵巢，防止卵子老化，在日常要保持好的生活习惯来延缓卵子老化。注意不吸烟不喝酒，烟草中的有毒物质会导致卵巢提早进入老化阶段，而且卵子的质量还会逐渐下降，同时还要保持有规律的生活作息，避免内分泌平衡被打破，导致激素分泌紊乱，进而使卵子质量下降。

2、补充足够营养

广州中山医院医生指出，在准备备孕前要补充叶酸，叶酸可以提高卵子质量的同时防止受精卵出现神经畸形。因此在孕前三个月开始就要补充叶酸直到怀孕后三个月，而且在平时要改掉自己不良的饮食习惯，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣**食物，避免便秘。而对于维生素和矿物质都要补充足够，提高抵抗力，避免身体被病菌入侵，导致卵子受伤害。

3、控制好自己的体重

大多数女性在踏入30岁后，身体的基础代谢会变慢，此时如果不注意容易变胖而过于肥胖，不仅会使身体健康受影响，还会导致受孕能力下降，因为大龄女性在怀孕后合并妊娠高血压以及妊娠糖尿病的几率极高，如果体重超标就会导致这些疾病出现的危险率增加。而且过于肥胖还会导致激素分泌紊乱，提高多囊卵巢综合症的危险性。所以想要成功受孕，得控制好自己的体重婴儿试管详细步骤，保持在正常范围内，才能降低各种问题。

4、减轻心理压力

对于一个人来讲，心理压力是导致任何疾病出现的主要原因之一，长时间使自己处于高压的状态下会让自己过于焦虑紧张。特别是女性在步入30岁后，总感觉自己难以怀孕或者怀孕后会出现问题而压力过大，这些不良的情绪都会是自己陷入无限循环当中，会影响内分泌，导致激素分泌紊乱而影响生育能力。所以要减轻自己的心理压力，在备孕前做好相关了解，让自己心里有底并且做好措施适当放松自己，从而提高卵子质量。

1：首次就诊

夫妇双方进行全数的身体检查，确诊是否符合做试管婴儿的医学指征。如有异常应先行进一步检查或治疗后，再进入试管婴儿周期。有既往检查化验单和报告等应携带到院供医生参考。

2：看结果、建病历档案

试管婴儿治疗前的检查结果都拿到后，如无异常，即可准备好夫妻双方结婚证、身份证等相关证件，到医院建档、定方案进入周期治疗。

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3：垂体降调节

并不是每位患者都需要进行垂体降调节，只针对部分患者，具体听医生安排。降调节的方法是吃避孕药或打降调针，其目的是抑制卵巢内的1个优势卵泡发育，给其他卵泡同步发育的机会，最终达到多个卵泡共同发育的效果，为之后的促排卵治疗做好准备。

4：药物促排卵

当卵泡长到合适大小，就可以打夜针促使卵泡最终的成熟，夜针注射后34-36小时即可行取卵手术。此手术大约20分钟左右，在静脉麻醉下取卵，术中微痛，卵子取出后送往实验室。女方取卵同时，男方取精。

6：体外受精

卵子和精子取出后，送往实验室进行体外胚胎培养。通常3-5天后就可以移植了。

7：胚胎移植

胚胎移植分为新鲜周期移植和冻胚胎移植两种，具体选用哪种，需根据患者自身的情况而定。如果患者在取卵后出现卵巢过度刺激、孕酮高、子宫内膜薄等不适宜移植的情况，应将全部胚胎冷冻，待身体恢复后再行冻胚移植。

8：黄体支持、验孕

胚胎移植后使用黄体酮药物14天，回院抽血验孕，确诊是否怀孕。如怀孕继续黄体支持，如未怀孕与医生沟通，进行下一周期治疗。

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