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相信每一对进行试管婴儿治疗的夫妇都希望能尽快成功，或者最好能一次就成功，那么，就需要有优质的胚胎可供移植，而移植到底能不能成功还主要需要取决于两个方面，一个是女性的子宫方面的情况是否良好，还有一个就是胚胎质量到底好不好，那么，到底怎么做才可以有效的提高胚胎的质量呢?

1、女性生育的天敌——年龄

俗话说，结婚生子要趁早，这话一点也不假。研究表明，女性过了23~30岁这个“黄金生育年龄”后，生育机能便会发生不可逆性衰退，卵巢功能和卵子质量下降，之后随着年龄的增长，生育的“三低两高”五个指标变化明显。

所谓的“三低两高”指的是女性过了35岁这一生育分水岭后，自然生育率明显降低试管婴儿的成功率、活产率下降;染色体异常几率增高、流产率升高。而这一切的幕后黑手就是大龄导致卵子的“质”和“量”双重下降。

“女性随着年龄的增长，与生俱来的卵子数会发生不可逆性减少(多数卵泡会被身体吸收、排卵)，且卵子质量会下降(细胞中制造能量的线粒体会随年龄的增长而不停衰退)，这不仅会导致自然受孕几率降低，对试管成功率也有很大影响。因为卵子质量下降、数量减少会使得配不成优质的胚胎完成整个治疗周期，从而导致试管助孕的失败。”美国专家表示。

2、好孕的开始——让卵子重焕青春

作为孕育宝宝的生命之源，卵子的好坏决定了整个妊娠结局。可对于大龄女性而言，卵巢功能衰退已成定局，想要获得好孕，为今之计，就是如何让卵子重焕青春。

想要提高卵子质量，直接有效的方式便是增强卵细胞内线粒体功能。对此，美国专家建议：大龄女性在赴美试管治疗前，可提前3个月或半年服用辅酶Q10对卵巢功能进行调养。

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、E与质体醌相似，可增加卵子中线粒体的数量和改善线粒体质量，提升“三磷酸腺苷”含量，从而激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，是提高卵子质量的辅助良药。

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另外，还可以适当服用DHEA(脱氧表雄酮)，是由肾上腺皮质、中枢神经系统和卵巢卵泡膜细胞分泌的一种活性弱的雄激素，能够增强卵泡刺激素(FSH)受体在卵巢中的表达，提高卵巢颗粒细胞对FSH的敏感性，提高排卵率，改善胚胎质量，从而提高妊娠率。当然，用药时需遵医嘱，切忌不可肆意服用，否则将会适得其反。

3、高成功率的根本——PGS/PGD保囊胚质量

在很多人看来，质量卵子和活跃精子可“搭配”出健康胚胎，且美国试管婴儿的囊胚培育也是一个“优胜劣汰”的自然淘汰过程，只要成功培育出“优质”的囊胚，试管成功之日便指日可待。

其实不然。即便受精卵顺利培育成囊胚，也不能证明其一定是健康的，尤其大龄夫妻更甚。要知道，大龄可是胚胎畸变的一大元凶，一是发生老化的卵子会影响成熟分裂中成对染色体间的相互关系和分裂后的行动，导致染色体异常;二是基因也会随着年龄退化而发生改变。而一旦胚胎发生畸变，就会面临着床失败、胎停育、流产、早产以及畸形儿等生育难题。

当然，大龄女性并不意味着就不能成功孕育宝宝。美国专家指出，选择试管助孕的大龄夫妻，只要能够获得健康优质的囊胚，成功率也会十分可观。而想要保障囊胚质量，提高好孕率，可靠的方式便是运用美国先进的第三代试管婴儿技术进行助孕优生。

卵巢早衰是女性40岁之前就出现的月经异常和闭经现象，主要是由于卵巢功能衰竭导致的，会出现生殖系统感染，免疫力下降，生殖系统感染等问题。根据发病时间的早晚，可表现为原发性或继发性不孕，所以自然怀孕概率是极低的。因此很多卵巢早衰患者会选择通过试管来助孕，而这类女性最为关注的还是胚胎着床率，今天就给大家介绍3个提高胚胎着床率的方式。

卵巢早衰的女性可以多吃一些能促进排卵的食物，比如说蛋白质丰富的食物，比如多喝牛奶、多吃鱼、虾或者牛肉、羊肉等，蛋白质含量都特别高。可以多吃红枣，有利于补血，还可以多吃鸡蛋，对于提高精子和卵子的质量都有帮助。

2、选择微刺激促排卵方案

如果经过卵泡监测，体内还有卵子，专家会采用微刺激促排卵方案，简称“微促”让女性进行促排卵。对比传统长方案、短方案等方案而言，微促采用小剂量药物进行温和促排，既不会伤害卵巢早衰女性的健康，更能获得少量高质量的卵子。

3、移植后的用药

患者在胚胎移植之后，医生会让患者使用黄体类药物。黄体支持的过程关系到最终胚胎是否能着床，所以移植后补充黄体的药物可提升胚胎着床率。

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对于卵巢早衰的女性一定要抓紧时间备孕。卵巢衰退是不可逆的，不要错过时间，时间拖得越久，成功率越低。等到卵巢功能全部失去了可就无力回天了。

试管移植后48小时中，进入子宫内的胚胎正在着床，这个阶段是非常重要的，最后能否着床成功，这48小时起着至关重要的作用。

1、 保证足够睡眠

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这个阶段要有足够的睡眠，不过也不能长时间卧床。注意不能熬夜，熬夜对胚胎着床非常不利。

2、用温水清洗

在移植后洗澡要选择适当的水温，不能过高或者过低，让身体受影响。另外要避免坐浴，在清洗阴道时只用干净温水清洗外阴即可。切记洗澡时注意保暖，避免着凉感冒，影响胚胎着床。

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3、保持营养均衡

营养均衡能促进肠胃蠕动，预防便秘。补充营养素能提高体质，让身体有足够营养供应，能提高胚胎着床几率。

4、避免剧烈运动

在术后的48小时要警惕避免剧烈运动，不要弯腰用力提重物，此时胚胎正在着床，一旦用力过度或者过于疲劳，都会导致胚胎着床失败。

5、不吸烟不喝酒

不止是移植后，患者在怀孕期间都要戒烟戒酒，吸烟喝酒会导致子宫收缩，不利于胚胎着床。

6、观察身体情况

移植后阴道可能会有少量出血现象，不用过于担心，多观察身体情况，在有严重出血并且下腹部不适时需及时就医。如果大量出血疼痛，则提示胚胎着床失败。

提高胚胎着床率方法不少，通常移植后医生也会针对情况明确告知，所以不用过度担忧。长期焦虑，紧张的负面情绪不利于胚胎着床，因此应该保持良好的心态，才更有利于胚胎的着床和发育。

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