什么是预产期？

预产期，即孕妇预计生产的日期。由于难以准确判断孕妇受孕的时间，所以医学上规定，以末次月经的第一天开始计算，往后推280天左右即预产期，即妊娠维持40周，相当于10个月的时间。俗话说“十月怀胎、一朝分娩”就是这个意思。

末次月经的计算方法

鲜胚移植的患者

取卵日前14天相当于正常怀孕的末次月经

例如： 1月20日取卵，末次月经可推算为1月6日 。

冻胚移植的患者

若移植的为分裂胚（普通冻胚），移植日前17天相当于正常怀孕的末次月经（如1月20日移植，末次月经可推算为1月3日）；

若移植的为囊胚，移植日前19天相当于正常怀孕的末次月经（如1月20日移植，末次月经可推算为1月1日）。

预产期的计算

末次月经日期（末次月经来潮第一天）的月份加9或减3，为预产期月份；天数加7，为预产期日期数（要注意，若天数+7得出的数已经超过了先前所算月份的最大天数，则需要根据当月天数再次换算，比如最后得到的数是4月33日，则应换算成5月3日）。

例如：张女士的末次月经是2018年3月13日，其预产期约为：2018年12月20日；

李女士的末次月经是2015年5月28日，其预产期约为：2016年3月6日（因为是闰年，2月有29天，所以算出来的2月35日应该换算成3月6日）。

孕妇也可以从末次月经第一天起向后推算到第 280 天就是预产期。

忘记末次月经时间了怎么办？

由于工作忙碌，很多时候会忘记最后一次月经开始的时间，还有些人平时月经并不准时。

那么有几个小方法来推算预产期：

1. 从孕吐开始推算。妊娠反应的孕吐一般出现在怀孕6周末，即最后一次月经后的42天。【此方法仅供参考】

2. 根据胎动日期推算。一般来说，胎动是在怀孕后的18-20周发生，初产妇是胎动日加20周，经产妇是胎动日加22周。【此方法仅供参考】

3. 根据B超检查推算，医生在做B超时测得胎儿双头双顶间径，头臀长度及股骨长度可以推算胎龄，由此推算出预产期。

预产期准不准？

宝宝何时出生受很多因素影响，例如子宫内的环境、宝宝发育情况、孕妈身体条件等等，所以很多宝宝都会比预产期提前或推迟诞生，所以不要把这一天看的那么精确，它仅是一个大概时间，据统计只有53%左右的孕妈会在预产期当天分娩。

理性看待预产期，心情平稳勿慌乱

预产期提前或推迟正常吗？一般来说，比预产期提前或推迟2周内分娩都属于正常情况。临床上所说的足月儿是指孕龄在37-42周之间，大约80%-90%的孕妈们都在这个时间段内分娩。

如果孕37周前有临产症状（阴道流血、子宫收缩、小腹坠痛）应立即到医院保胎，如果孕妈患有高血压等妊娠期并发症，医生会谨慎根据个人情况决定是否需要引产。进入37周后，孕妈应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，顺其自然，如果孕41周仍没有分娩征兆的可以住院观察或适时引产。

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