要点提示：进入怀孕35周，孕妈妈离分娩也不过是4-6周时间了，此时你需要注意的事项不仅仅是饮食问题，更多的是去了解产前相关知识，预防早产的发生，作好一切产前准备工作，等待宝宝的到来　　怀孕三十五周胎儿图　　宝宝发育与母体变化　　胎儿的情况：　　怀孕35周妈妈可以从这个孕期检查的B超数据中来找到答案孕35周的胎儿身长约46厘米左右，体重约2500克左右。胎儿内脏及性器官发育齐全，且听力也已经充分发育。　　母体情况：　　怀孕35周这个孕周期已经进入怀孕第九个月了。

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本周由于宝宝逐渐长大，你可能会出现腰背疼痛和腿部肌肉痉挛的症状，走动变得更为艰难。有时还会感到身体沉重，轻微的子宫收缩，**分泌物增多>第三代试管，小便次数变多，甚至出现便秘。　　怀孕三十五周重点关注　　孕晚期尿频是怎么回事？　　尿频是孕晚期妇女的共同症状，是由于子宫增大或胎头入盆后压迫膀胱所致，如不伴有尿痛及烧灼感即不必担心。若是尿频、尿痛甚至有血尿，有可能是泌尿系感染，如尿道炎、膀胱炎等，应及时就医，以免延误治疗时机。　　孕晚期尿频怎么办　　1、及时解尿【美国试管婴儿】，不要可以憋尿;?孕妇食谱　　2、临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少夜起次数;　　3孕妇、如果同时伴有尿急、尿痛，则属于异常情况，应多喝开水，并去医院检查。　　什么时候去医院待产最合适　　到了孕期的最后阶段，你的产科医生应该给你一些明确的指示，告诉你什么时候去医院待产。这些指示取决于你的个人情况：比如你是不是有孕期并发症或别的高危因素，这孕妇是不是你的孕妇第一胎，还有你的一些具体情况，比如说你的住所到医院的距离有多远等。在去医院之前，记住不要忘了带上你的待产包哦。　　本周饮食要点　　进入这个怀孕周期，虽说马上就要面临分娩了，但孕妈妈的饮食还是要注意营养，继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。少 可以适当地使用一些牛肉菜品，因为牛**有补脾胃、益气血、强筋骨等作用，可以适度缓解肌肉疼痛。如果上一餐你只吃了主食和牛奶，下一餐就一定要吃一些肉类、蔬菜和水果。　　怀孕35周孕妇食谱推荐：　　核桃、芝麻——安胎并促进胎儿脑发育　　核桃和芝麻具有补气养血的功效，具有安胎作用。如果孕妇吃一些核桃和芝麻，其中含有丰富的脑磷脂、卵磷脂及DHA，会具有弥补脂类的作用。 产后 怎样迅速恢复平坦小腹？ 产后 怎样迅速恢复平坦小腹？　　产后迅速恢复身材是多数妈妈关心的头等问题之一，如何恢复呢？听有经验的减肥专家传授妙招！　　　　因为知道早活动对新妈妈的身体恢复特别重要，所以在遵医嘱在床上休息时，我就尝试了做骨盆底肌练习，同时通过绕动脚踝、绕动手腕、缓慢屈伸膝关节、肘关节等等一些小练习帮助自己重新掌控身体。生完宝宝的当天下午，我就下床溜达了，还给自己接了盆水泡脚，把照顾我的护士吓了一大跳。

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　　当然，也要特别注意活动的量和强度。月子里也不是动得越多越好，而是要倾听身体的声音，逐渐增加活动量，不能疲惫和负重。　　为了帮助身体的恢复和预防焦虑，我每天挤出15～30分钟给自己(这个时间里宝宝可能在睡觉或是在跟其他大人玩)，我称它为妈妈时间。在这段时间，我可以完全放松，放点儿自己喜欢的音乐，做做呼吸练习或完成一组产后恢复动作。妈妈时间里的运动，我以前介绍的产后恢复以及孕期运动的大部分动作都适合，只是动作难度和次数都要循序渐进。在月子里，我经常做的有：骨盆底肌练习、呼吸练习、骨盆稳定性练习、腹部收缩练习、骨盆卷起练习。　　骨盆底肌练习　　感觉阴道和肛门这两个区域，试着柔和地收缩并向上提升这两部分肌肉，像排尿过程中憋住小便一样。提拉、收缩骨盆底肌肉。收缩至最紧时控住2秒钟，然后慢慢放松。重复100次。　　脚踩踏板运动　　平躺在床上，两腿略微分开。踝部用力将两脚向上弯，再向下弯。可以充分利用在床上休息的时间，随时练习。　　编辑推荐：产后减肚子 简单又方便 更多产后收腹方法　　骨盆卷起练习　　仰卧，屈膝踩住地面，双腿分开与髋关节同宽，双手放于体侧扶地，骨盆中立水平，双肩放松、下巴微收。呼气，收缩下腹部和臀部，使骨盆向上卷起，尾骨带动脊椎骨逐节按顺序 依次匀速向上卷离运动垫，直至臀部卷离地面，此时用肩胛骨位置负担身体重量，避免压迫颈部及肩膀。吸气，匀速地按脊椎顺序逐节卷下，身体回到起始位置。重复完成6～12次。　　收腹练习　　仰卧屈膝、双脚分开与髋关节同宽，在头下放一个枕头使肩胛骨刚刚离开地面，双手交叉放于腹部两侧。缓慢呼气，收紧腹部，然后试着让枕头不再承受你头和肩膀的所有重量;尾椎骨向上离开地面。双手向中间推挤腹部两边的肌肉，呼气，持续5秒钟，然后吸气放松，让身体回到初始状态。　　呼吸练习　　斜靠在靠枕上，用鼻子缓缓地吸气，感觉腹部像充气的口袋一样膨胀起来。然后用嘴缓缓地将气呼出，腹部则将气体向外轻轻地挤压感觉肚脐尽量向脊柱方向靠拢。　　温馨提示：剖宫产的妈妈需要等到腹部伤口愈合后才能开始腹部锻炼。 孕妇三维彩超检查什捐卵需不需要打降调针么 　　一般来说，三维彩色超声是指以普通彩色超声为基础。捐卵需要用降调节针吗？需要用下调针显示一个实时连续观察胎儿情况的过程吗。可以多方向多角度观察。

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也可以检查胎儿是否有先天性疾病。捐卵是目前比较常见的检查方法。捐卵需要用降调节针吗？孕妇做三维彩超的主要目的是什么？　　三维超声与普通彩色超声相同，用于检测胎儿四肢、五官、内脏器官的发育情况。那么考试的内容如下　　除了三维彩色多普勒超声，我还会给大家介绍孕期应该做的检查，包括全面系统的体检，尿常规，血常规类型，孕期3个月内需要使用减沉针进行尿HCG和b超。怀孕3-7个月：血压、体重、胎心率、血常规、尿常规。怀孕14-20周：唐氏筛查。妊娠22-26周：彩色多普勒超声筛查畸形。怀孕24-28周：糖尿病筛查。怀孕7个月以上：测量血压、体重、子宫高度、腹围和胎心率。

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怀孕30-34周：骨盆测量。从妊娠第36周开始每周进行胎心监测和脐血流观察。如果有异常问题，最早可以在第32周检测出来。从孕37周开始每周检查一次血尿，孕37周定期检查b超。　　想必你对三维彩色多普勒超声检查的内容有一定了解，提醒准妈妈及时检查宝宝。　　10月份怀孕时间长，孕妇肚子会越来越大，很辛苦。捐卵需要降针吗？孕妇为什么会累？　　婴儿易患湿疹，臀部湿疹的比率也很高。那么，宝宝屁股湿疹擦什么？　　孩子10岁左右，会经历一个叛逆期，到了青春期会变得更加叛逆，所以教育孩子就显得尤为重要。那么如何在叛逆期教育一个10岁的孩子呢？　　宝宝的母乳有很多优点，所以是否捐卵可以有更好的免疫力，减少生病的几率，那么宝宝对牛肉过敏怎么办？