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武汉代孕微信:孕妇上火耳朵疼怎么办
来源:http://nmnaiye.com  日期:2021-02-23
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  孕妇上火导致耳朵疼,因此首先要去火

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  孕妇去火的方法:



  1、23点之前睡觉



  孕妇上火应该养成早睡早起的习惯,每天23点之前睡觉,尤其是夏季。因为23点到凌晨1点是人体气血回流到肝脏器官的时候,如果23点还不睡,会加重肝脏的负担,导致情绪烦躁和上火等症状。

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  2、多喝水



  孕妇上火应该多喝水,补充体内的水分。一天要多喝几次水,主动喝水,不要等口渴了在喝。



  3、吃去火的食物



  孕妇上火可以通过吃去火的食物缓解,可以吃苦瓜、百合等苦味食物,芹菜、西红柿、甘蓝等蔬菜也有降火的作用。




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