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武汉代孕微信：孕妇上火耳朵疼怎么办
时间：2021-02-23来自：未知 点击：971
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孕妇上火导致耳朵疼，因此首先要去火
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孕妇去火的方法：
1、23点之前睡觉
孕妇上火应该养成早睡早起的习惯，每天23点之前睡觉，尤其是夏季。因为23点到凌晨1点是人体气血回流到肝脏器官的时候，如果23点还不睡，会加重肝脏的负担，导致情绪烦躁和上火等症状。
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2、多喝水
孕妇上火应该多喝水，补充体内的水分。一天要多喝几次水，主动喝水，不要等口渴了在喝。
3、吃去火的食物
孕妇上火可以通过吃去火的食物缓解，可以吃苦瓜、百合等苦味食物，芹菜、西红柿、甘蓝等蔬菜也有降火的作用。
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