武汉合法代孕最佳生理、心理状态迎接家庭新成员众所周知孕前、武汉代孕期的女性对于食物营养的要求度是非常高的，精细程度也是非常高的，所以我们就必须要做出几道营养既丰富又适合这个季节的食物，来作为孕前和武汉代孕期的妇女的食物。

那么下面小编就给孕前和武汉代孕期的女性推荐适合她们的5道营养菜一：蒜蓉科甲蒸扇贝用料：冬瓜900克，扇贝800克，蒜蓉适量即可。

做法：将冬瓜去皮、去囊切成3cm厚的薄片;将扇贝去壳取肉洗净;把切好的冬瓜片放在碟子底部，把扇贝肉放在冬瓜片上，然后再加上蒜蓉，蒸10分钟即可吃用。

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特色：清香鲜甜，夏天可解暑，增加食欲。

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提示：“科甲”，就是冬瓜的意思，避免由于扇贝蒸得太熟肉会韧，故建议先将冬瓜飞水焯稔后再蒸，会能够更快熟透。

二：蛋沙金瓜用料：南瓜500克，咸蛋黄2只。

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做法：南瓜去皮切成条状;咸蛋去壳取出蛋黄蒸熟，将蒸熟的蛋黄压碎加生油搅匀，铲成蛋黄酱;再把南瓜条落镬，用中油温炸熟，再捞起;用铲好的蛋黄酱落镬爆香，加入南瓜条炒匀即可吃食。

特色：甘香酥软，并美味可口，易于食用。

提示：但是一定注意炸南瓜条的火候，要炸透，稔度要适中。

三：农家四宝用料：南瓜、淮山、香芋、番薯各240克，碎珧柱适量。

做法：将淮山、南瓜、香芋、番薯去皮切成2cm厚的薄片，加入碎珧柱，并一起蒸熟，用高汤素打芡即可。

特色：田园农家风味足，并且健康有益。

提示：并且这4种材料要选质优够粉的，且要蒸稔才行;可以用鸡粉、鸡汁等代替高汤素这个材料。

四：玉米汁浸肉松豆腐用料：玉米粒80克，肉碎100克，山水豆腐1盒(约400克)。

做法：将玉米粒加冰180克打成汁，隔渣;将隔好的玉米汁与肉碎同时煮熟后，淋在蒸熟的山水豆腐的面上即可，这一过程就算完成了。

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特色：比较清香嫩滑，是代孕妇可以食用的一道简单营养的夏日美食。

提示：作为厨师的师傅一定要掌握好玉米汁的浓稠度，过浓会腻口，过稀则形成不了汁，这一点也是做好此道菜的关键。

对于这四道适合女性的家常菜，感兴趣的朋友可以尝试做做，来保证武汉代孕和武汉代孕前的女性朋友都可以享受到最好的食膳待遇，从而间接把最好的营养带给未出生的小宝宝，让其在妈妈的子宫内茁壮成长。

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