牛奶，估计是很多宝妈给孩子喝饮品的首选，当然，对于是否喝牛奶，宝妈们的意见也是大不相同，有些宝妈认为，每天给孩子喝杯牛奶，身体好；也有宝妈认为喝牛奶并没有那么大的作用，喝不喝都行。
[align=center][/align]
　　彤彤和小颖是一对好姐妹，今年8岁了，彤彤在上小学后，彤彤妈妈就坚持每天给孩子喝牛奶，但是小颖妈妈觉得小颖的个头比同龄人高一些，所以没必要这样喝。但是现在小颖妈妈却疑惑了，难道天天喝牛奶，真有那么多好处？原来现在的小颖比彤彤矮半个头不说，体质也没有彤彤好，三天两头的生病。
[align=center][/align]
　　事实证明，孩子从小坚持喝牛奶，对身体确实有很大的好处。首先，牛奶富含钙质，能够促进骨骼的发育，经常给孩子喝牛奶，可以做好孩子的营养积累，以便孩子有足够的能量来长身体。
[align=center][/align]
　　其次，孩子小，身体发育不健全，经常会有一些小伤小病，家长都会立刻给孩子药物治疗，会让孩子对药物产生抗体，自身免疫力下降，让孩子再次生病，孩子经常喝牛奶就不同了，牛奶中的多种营养物质可以帮助孩子提高抵抗力，减少生病的频率。
[align=center][/align]
　　虽说坚持让孩子喝牛奶，不仅能让孩子养成良好的饮食习惯，还能促进孩子身高发育，看似是一件很简单的事情，殊不知，给孩子选择牛奶是有“标准”的，2种牛奶孩子就喝不得。
　　1，早餐奶。早上给孩子喝杯早餐奶，看似是一件好事，味道好，能打开孩子的食欲，还含有核桃，能够提高孩子的智力，殊不知，大多数早餐奶是用水勾兑的，含有多种添加剂，把它当牛奶给孩子喝，不仅容易让孩子肥胖，对肠胃也不好，容易造成孩子消化无力。
[align=center][/align]
　　2，乳饮料。很多家长认为孩子几乎天天喝乳饮料，就是坚持喝牛奶了，其实并不是，乳饮料80%的成分是水，不仅营养价值极低，还会增加孩子的饱腹感，增加脾胃的压力，影响孩子对营养的吸收。
　　其实，孩子适合的牛奶就是最简单的纯牛奶，因为孩子脾胃娇嫩，能够吸收，如果担心孩子脾胃运化能力有限，可以搭配一些双低聚乳清，来帮助孩子强脾健胃，增强脾胃的运化能力，而且也不用担心会减少牛奶本身的营养含量，影响牛奶的口感，让孩子不喜欢喝。

[hr]