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关于胚胎移植后的饮食,不需要有太多的改变。既不要大补大养,也不要饥饱无度、冷热无常。这一阶段的精神状态和孕酮类药物,往往首先影

原标题:试管婴儿移植后如何进食?这些食物应该远非美味!

在试管婴儿成功移植可以说是非常高兴,但不要以为你可以在这一点上放松。在这个阶段还有很多事情要注意,比如饮食,这是不可忽视的。那么,试管婴儿移植后你吃了什么?哪些食物是患者不应该接触的“雷区”?看看吧!

新鲜蔬菜

在正常的生活中,我们经常听到新鲜蔬菜的好处。它们确实对人体有很大的好处,对怀孕期间的女性也非常有益。颜色较深的蔬菜含有较高的维生素。例如,白菜中的钙含量丰富,西兰花和叶酸中的钙含量丰富,因此怀孕期间怀孕的女性在早餐时不能缺乏营养丰富的蔬菜。

瘦肉

瘦肉含有丰富的铁,很容易被人体吸收。铁在人体血液输送氧和红细胞合成过程中非常重要。怀孕期间补铁可以有效避免怀孕后缺铁性贫血的症状。

奶、豆制品

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3.马齿苋

马齿苋冷而光滑,对子宫有明显的兴奋作用,会增加子宫收缩,增加力量,容易引起流产。

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4.螃蟹、甲鱼

螃蟹味道鲜美,但又冷又冷,具有促进血液循环的作用,不利于胚胎的植入和发育。甲鱼具有咸味和凉味,具有清除血液和痰液的强烈作用,因此它们具有某些流产的缺点,因此孕妇应该远离。

5.辣椒及热性调味品

适量食用辣椒可以采取全面的营养,但过量食用辣椒会刺激胃,引起便秘,加速血液流动,影响胚胎的发育。一些热的调味料,如胡椒,肉桂,八角等,都容易发生便秘,孕妇应尽量远离。

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大多数通过试管婴儿助孕的姐妹们其实和正常人没有什么区别,移植后,不需要突然改变以前的饮食习惯和饮食结构,也不需要过多的大养大补。

同时,妊娠早期,胚胎很小,所需要的营养物质不多,一味的大养大补反而会弄巧成拙。所以,对于试管婴儿移植后的饮食并无过多要求,注意以下几点就可以啦!

少吃多餐的饮食习惯

移植后患者静多动少,胃肠蠕动功能降低,再加上进食精细,保胎药物等使用,多有饱胀感,进食的原则应是少量多餐。早、中、晚餐量应减少,可在两餐之间加餐,以牛奶、鸡蛋、豆浆、蛋糕等高蛋白食物为主。

注意高蛋白饮食

部分取卵过多的患者,会有纳差、腹胀等不适,这是卵巢过度刺激的表现,应予高蛋白易消化饮食,少吃多餐,每日蛋白质供应1.5-2g/kg,总量100-140g,其中以优质蛋白质为主。可选牛奶、鱼肉、蛋类、大豆及其制品。同时注意多饮水,注意热能及维生素的供应。

避免吃容易引起过敏的食物

有些患者吃了虾、蟹等食物后,会发生腹痛,腹泄,呕吐,或是皮肤奇痒难熬等症状,这是过敏的表现。严重的过敏,会影响妊娠结局。因此,有过敏体质的人,避免吃易引起过敏的食物。已经发生过过敏反应的人,应当及时去医院治疗。

选择容易消化的饮食

移植后患者静多动少,胃肠蠕动功能降低,心理压力大,可出现食欲下降,消化不良,应选择易消化的食物。

多吃高纤维食物,避免便秘!

移植后使用的黄体支持类药物可使患者胃肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,结合移植后患者静多动少,因呕吐水分丢失,便容易造成便秘。便秘时,排便用劲要增大,有可能导致流产。应养成每日定时大便的好习惯,要适当的活动,多喝水,多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物。

注意饮食卫生,避免腹泻!

日常生活中我们应注意合理的饮食,减少或避免腹泻的发生。特别是来自外地就诊的患者,多数住旅馆,吃快餐,饮食不习惯,更容易导致腹泻。因此,我们要注意食物的环境卫生。一旦出现腹痛腹胀,呕吐腹泻等症状,要及时到医院就诊。

以上,就是试管婴儿移植后如何好好吃的建议啦,你学会了吗?

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参考资料