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冬天让孩子要常吃,不加一滴水,越冷吃越香,
来源:http://nmnaiye.com  日期:2019-12-09
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  在菜市场上, 我们经常能看到黄豆芽、绿豆芽、豌豆芽等身影,却很少看到花生芽。 其实花生芽是一种非常营养的食材,也被称为“长生果芽”,

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今天给大家推荐的这道菜是:干锅花生芽炒杏鲍菇,是由五花肉,花生芽菜和杏鲍菇三个个主要食材搭配炒制而成。常吃花生芽菜具有抗衰老、抗癌、排毒养颜、助消化、降血脂等功效。

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杏鲍菇可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容作用。花生芽除了自然生长的花生芽之外,还有人工发芽的话,就像黄豆芽绿豆芽一样,不仅可以供人们使用,而且营养价值很高,功能很强健,

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花生芽菜具有抑制癌细胞,降低人们的血脂,降低人们的血糖,延缓衰老,预防心血管疾病等多种功能,却对于人们的身体健康来说是非常有效的,

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