怀个代孕吧，因为代孕反老想往嘴里塞东西的代孕妇还真挺多的，口里没味儿，就想吃东西。那么，我们在家里或者办公室常备点什么零食，对代孕妇来说既能补充营养又能解决口里没味的难题呢?接下来小编就给大家说说！


代代孕时，这4种"健康零食"适合代孕妇吃，能促进婴儿发育，别买错了！
栗子


妈妈们在代代孕以后也可以适当的吃一些栗子，栗子的口感比较好，而且也是大家比较喜欢的一种小零食，而且例子中所含有的叶酸也是比较多的，在代代孕期间适当的吃一些的话，能够有效的降低宝宝们出现神经血管缺陷的几率。
葡萄干


葡萄干是一种非常健康的干果，它含有非常丰富的葡萄糖，很容易被代孕妈吸收，补充能量。而是它的含铁量也非常高，比新鲜葡萄还要高出不少，可以预防宝宝出生后患上贫血，能促进宝宝发育。代孕妈适当地使用葡萄干，还可以帮助抗疲劳，缓解低血糖等症状。不过还是要提醒各位代孕妈，葡萄干虽好，但其含糖量高，食用的时候一定要控制好量！
鱿鱼丝


鱿鱼丝中含有丰富的磷和钙，能够促进胎儿的营养所需，还能够促进胎儿的生长发育。另外，代孕妈多吃一些鱿鱼丝还有防辐射的辅助作用，并且鱿鱼丝的热量低，及时多吃也不用担心发胖。但是市面上很多鱿鱼丝中都添加了大量的添加剂，如果不是正规渠道购买的，代孕妈也要少吃。
瓜子类零食


瓜子类的零食，例如葵花籽、南瓜子等，这些代孕期都是可以吃的。特别是葵花籽，它里面含有丰富的亚酸油，能促进大脑的发育。而且还包含有大量的维生素E，维生素E对宝宝的血管生长和发育都是很有帮助的。
代代孕时，这4种"健康零食"适合代孕妇吃，能促进婴儿发育，别买错了！你吃对了吗？好了，以上就是全文了，喜欢的朋友可以点赞或转发，也可以加关注，小编会每天为大家及时更新育儿文章，谢谢大家！