很多父母都觉得孩子啃指甲是个坏习惯，有些家长认为等孩子大了就好了；有些家长特别反感孩子啃指甲，为了阻止孩子啃指甲，会用吓唬、惩罚等方式阻止孩子，但孩子依然没有改掉啃指甲的习惯，甚至在父母的暴力干预下，反而会加重孩子啃指甲的行为，这让父母很是烦恼。
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　　听之任之或暴力干预都不是帮助孩子解决啃指甲问题的好方式。
　　要解决孩子的咬指甲问题，我们首先得了解孩子咬指甲的原因。
　　孩子为什么会咬指甲
　　咬指甲的确切成因当前还有一定的争议，可能和生理性原因、后天学习以及心理有一定的关系。
　　1.生理性的原因
　　专家研究喜欢啃指甲的孩子体内缺乏一些微量元素，可能是缺铁或缺锌引起的异食症状。这种情况下，孩子可能会吃一些如指甲、头发或泥巴等非食物性的东西，一般建议父母带孩子去医院做下检查，来排除是因铁缺乏或锌缺乏导致的异食症状。
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　　2.学习模仿
　　我朋友的老公喜欢咬指甲，他儿子一开始也没啃咬指甲的习惯，孩子看到爸爸坐沙发上啃指甲，不知道什么时候也啃上了，有时候看着父子俩坐在沙发上啃指甲，啃的那么投入，朋友都哭笑不得。
　　3.心理性的原因
　　现在生活水平普遍不错，生理性原因相对来说不多，3岁以后的孩子啃指甲，更多的是心理性原因。
　　我们知道，人在紧张焦虑时，会做出一些动作手势，来缓解自己紧张、焦虑的情绪。比如有的人紧张时会搓手，有的人会咬嘴唇等，而啃咬指甲则是孩子释放情绪的一种方式。
　　很多家长很不理解，这么点大的孩子哪来什么压力啊？事实上，很多被家长忽略的因素都会成为孩子的压力源头。
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　　　　专家表示：啃咬指甲的行为，发生在3-5岁孩子身上比较多。比如，孩子离开家新到了一个陌生地方；自己独立去做一些不太擅长的事情等等，因为没接触过，不了解，孩子在面对这些事情时，就会产生压力。而小孩子的情绪会更加敏感，如果感受到压力时，部分孩子很容易会出现啃咬指甲的行为，将压力慢慢地释放出来，再次找回安全感。但是一般情况下，随着孩子逐渐长大，有部分孩子啃咬指甲的行为会逐渐消失，少部分会保留这样的习惯到成年，甚至伴随一生。
　　如果出现孩子频繁啃指甲，甚至啃出了伤口也没有办法停下来的现象，这样说明孩子的情绪正处在异常状态，常伴有紧张、焦虑、抑郁、恐惧等。如果家长没有意识到孩子的这种心理状态，一味的暴力阻止孩子，不但解决不了问题，反而还会导致孩子更加紧张，甚至有自卑等负面情绪产生。
　　家长怎么正确对待孩子的咬指甲行为
　　1.分情况处理孩子啃咬指甲的行为
　　＊如果孩子小，3岁以前，或者只是偶尔咬咬，这种情况我们无需做太多干涉。因为对于小年龄断的孩子，啃咬指甲更多的是安慰作用，对孩子还是有好处的，家长应采取忽视的态度，如果过分关注阻止，反而会强化孩子的行为。
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　　＊如果孩子突然出现频繁咬指甲的行为，可能与孩子遇到了某些压力有关，家长需要多想想孩子到底遇到了什么情况
　　“孩子近期的生活有什么变化？”
　　“遇到了自己无法独自处理的事情？”
　　“这些变化有没有给孩子造成压力？”
　　家长需要帮助孩子，当孩子化解压力后，症状也会自行消退了。
　　＊如果孩子从小就有啃咬指甲的行为，这需要家长有更多的耐心，相对来说纠正的时间也会更长。而家长如果一味采用打、嘲笑、讽刺、恐吓等方式，有的孩子可能迫于家长的压力，不当着家长面啃咬指甲，可是等到自己一个人时，会拼命啃。而且也会产生更多的负面情绪，不利于孩子的成长。
　　2.转移注意力
　　＊因负面情绪引起的“啃指甲”行为
　　家长可以给孩子多准备一些锻炼手部精细动作的玩具，比如绕珠、积木、巧琴、多面体、图形镶嵌等。家长陪着孩子一起玩，让孩子从游戏中感受到快乐，从而缓解其无聊、寂寞、焦虑、安全感不强等情绪。
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　　亲子时间越多，孩子的负面情绪越少，孩子啃指甲的行为也会减少。
　　＊因好奇、无聊等引起的“啃指甲”行为
　　家长可以跟孩子玩一些亲子游戏，鼓励孩子交朋友，多参加户外活动，让孩子对其它事情产生兴趣，孩子自然也就忘记了啃指甲这件事了。
　　温馨提醒：千万不要让孩子总是在电视机、电脑前看动画片等，时间久了，孩子会疲倦和无聊，如果孩子原本就有啃指甲的习惯，那么会无意中加重孩子啃指甲的行为。
　　3.加强孩子的心理建设
　　家长平时就要给孩子灌输啃指甲不卫生的想法。可以采用讲故事、或做游戏的方式。让孩子知道，指甲长出来了，要用指甲刀修剪。

　　　　家长帮助孩子定期修剪指甲，在做这件事情前，可以跟孩子一起挑选一个孩子喜欢的指甲刀，可以为指甲刀取个名字，是专为孩子的指甲服务的。可以给修剪好的指甲拍个照片，或者编个儿歌，比如，宝宝的小手长指甲，需要用指甲刀来修剪，修好了的指甲漂亮又卫生......
　　有时家长也可以亲亲宝宝修完指甲的小手，勤俭指甲，真卫生，多夸夸他。逐渐地，孩子就有一种意识，指甲长出来了，不能用嘴啃，要用指甲刀修剪。
　　孩子爱“啃指甲”，大多与好奇、无聊、焦虑、安全感不强等心理因素有关。家长要主动去了解孩子的想法，关注孩子的心理，然后引导孩子逐步将其压力抒发出来。
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　　（图片均来源于网络，侵权联系删除）
　　当孩子频繁咬指甲，还伴随胆怯的情况，家长需要重视了，如果家长发现自己也分辨不清的话，建议带孩子及时就医。
　　总的来说，家长要解决的是孩子咬指甲背后的心理问题，而不是单单着眼在啃指甲这一行为上，找到问题的根源，才能找到真正解决问题的办法！

　　　　国高级育婴师，多年母婴护理经验，多网络平台原创作者。关注母婴健康和0-10岁孩子的养育和教育，同时也是二孩妈妈，育儿路上我们在一起，欢迎关注银花育儿！
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