首先，男人伸腿的危害:

　　我相信许多人会不同意，并认为，“我经常交叉双腿，看不到任何伤害我小题大做。”但是你知道交叉双腿的危害是累积的和慢性的，对男性健康的危害主要表现在:

　　当交叉双腿时，腿通常被紧紧地夹住，从而增加大腿内侧和生殖器官周围皮肤的温度。对于男性来说，这种高温会损害精子。精子存活的最适温度约为35℃。当温度上升几度时，精子的活力将**降低养生，甚至可能导致不育。

　　此外，长时间交叉双腿会导致会阴压力增加，从而显著影响前列腺的血流并降低分泌功能。同时，阴部和尿道口温度升高套餐费用，有利于细菌繁殖和前列腺逆行感染，从而导致前列腺炎。怀孕

　　因此，一个友好的提醒:不允许快速交叉双腿的父亲，学习以下技能，并改变经常交叉双腿的习惯！

　　第二 泰国试管婴儿，如何让自己不那么盘腿？

　　如果你想完全避免交叉双腿，恐怕每个人都做不到。我们只能尽可能减少交叉双腿的次数和时间:

　　1.坐直了

　　姿势不当会导致腰骶软组织紧张。正确的姿势实际上会抑制交叉双腿的欲望。但是也不要伸直你的身体，你可以在腰部和颈部放置头枕来增加舒适度。

　　2.摇摇你的腿

　　据说摇腿不好，但适当摇腿可以促进静脉血流，加速血液回流，缓解酸胀和疲劳，防止血栓形成和静脉曲张的风险。

　　3.打

　　当你的腿麻木或疼痛时，你可以轻拍你的小腿来促进血液循环。

　　4.四处走走

　　久坐会导致气血不畅、肌肉松弛、弹性降低、下肢酸痛怀孕、疲劳和虚弱。因此，**经常起床和走路来缓解疲劳。

　　5.伸展运动

　　保持上身稳定，右腿不动，左腿向前伸直。用你的腿重复5-10次。这将缓解腰部的紧张。

泰国试管婴儿 孕期为什么会出现水肿呢？具体原因是什么？如何预防呢？

　　女性在怀孕期经常会发生水肿的现象，据有关数据显示出现水肿现象的女性达到百分之七十五，属于非常常见的一种情形。尤其是在怀孕7-8个月左右的时候，这种症状会更加的明显。水肿经常发生于四肢，尤以双脚为明显。

　　

　　水肿通常可以分为两种，具体引起的原因也不一样：

　　⒈生理性水肿。正常孕期水肿常发生在下肢足踝的两侧、足背及小腿，并呈凹陷性水肿，即用手指按压后按压处出现一凹陷，只要平卧休息6~8小时后，水肿就会消失，故晚上比早上严重。当站立时间过长时，由于地球引力的作用会使体液积聚在身体低点而加重水肿，炎热的天气和疲劳也会使水肿更加明显。生理性水肿的主要原因是：

　　①内分泌变化。怀孕后，孕妇的内分泌发生变化，使肾小管对纳、水的吸收增加，同时雌激素、醛固酮分泌增多，可引起水肿。

　　②血液量变化。由于循环血量增加，心脏排出的血量就会增多;同时，全身的毛细血管床数目增多了，管径也增粗了，其结果就是会有更多的液体穿过毛细血管壁进入组织间隙，这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成肢体水肿。

　　③子宫压迫。到了怀孕中后期，随着子宫增大，对下腔静脉造成压迫，下腔静脉回流不好，就会使下肢的血液循环变差，从而导致下肢水肿。

　　⒉病理性水肿。孕期除了正常情况的水肿外，还有一些水肿为异常情形，主要表现为水肿蔓延至大腿部，休息8小时后仍不缓解，这时就要警惕了。病理性水肿的主要原因是：

　　①妊娠高血压疾病。除了水肿外，还伴有血压升高或蛋白尿。

　　②心脏疾病。孕期循环血量增加，心脏的负担也增加，心脏病患者可能会出现明显的水肿，从下肢开始，逐渐蔓延至膝盖、大腿甚至全身。严重时常伴呼吸困难、无法平卧、心慌。休息后改善。

　　

　　③肾脏疾病。孕期肾脏疾病影响了体内水分的代谢，还会导致蛋白质丧失，从而出现水肿。

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患者主要表现为双侧眼睑晨起水肿，逐渐出现下肢水肿，休息后症状减轻不明显。肾脏疾病患者常伴有高血压，需要及时怀孕，针对原发疾病进行解决，严重者需及时终止妊娠。

　　④肝脏疾病。肝脏疾病患者一旦发生孕期水肿往往较重，常伴有腹水，面色黯淡，有时会有黄疸。一旦出现肝功能损伤应当及时。

　　那么，应如何减轻孕期水肿呢？

　　①调整工作和生活节奏。准妈妈要充足的休息时间，不能过于紧张和劳累。

　　②不要久站、久坐、久蹲。长时间坐着工作的孕妇可以在脚下垫个矮凳。适当的起来活动，以增加下肢血流。

　　③穿舒适的鞋袜。孕妇不要穿或压迫到脚踝及小腿的过紧袜子，以免影响下肢的血液回流。

　　④穿着合适的衣服。穿紧身衣服会导致血液循环不畅，从而引发身体水肿，因此，孕妇在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。

　　

　　⑤食用低盐。怀孕后身体调节盐分、水分的功能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取。

　　⑥左侧卧睡姿。孕妇可采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力试管婴儿。

　　孕期水肿是一种普遍的现象，但是我们也不能掉以轻心，寻求合适的生活习惯以饮食来降低水肿的几率。作为专业的辅助生殖机构，我们拥有更的孕期护理知识，在这里对于一些没有经验的孕妇可以****的客服，了解更多孕期知识。

　　上一篇：备孕期的准妈妈哪些不宜食用？有哪些习惯不好？

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治疗卵巢早衰的中药方剂 卵巢早衰的原因供卵自怀优去助孕

　　治疗卵巢早衰中药方剂中卵巢早衰的原因卵巢早衰是指卵巢功能衰竭引起的40岁前闭经的现象。那么，如何治疗卵巢早衰呢？接下来，中国秘方网边肖将为您带来治疗卵巢早衰的中药方剂以及卵巢早衰的原因。感兴趣的朋友可以看一看：

　　主要症状：40岁前月经不调，月经稀少并逐渐至闭经，或突然停经，潮热出汗，红潮热，五心烦，头晕耳鸣，腰膝酸软，或足跟疼痛，小便赤赤，阴部干燥。b超可显示子宫较小，或双侧卵巢均有小的未发育卵泡或无卵泡，血清雌二醇(E2)水平较低，卵泡刺激素(FSH)水平明显升高。舌质红或裂，少苔，脉细或弦细。

　　处方：二仙汤合知柏地黄汤、四物汤：知母12克、黄柏6-9克、生地12克、熟地12克、淫羊藿9-12克、仙茅9克、巴戟天12克、女贞子12克、山茱萸12克、龟板(先煎)12克、菟丝子15克。

　　单服中药7~10天后，烘烤、发热等症状明显减轻。结合激素替代治疗(HRT)，可以起到协同治疗作用，供卵可以助孕。对于35岁以上的初发HGA患者，部分患者服用中药约一个月后月经恢复。

　　主要症状：绝经早期，或超龄无月经初潮，供卵助孕精力不足，形寒肢冷，头晕耳鸣，腰脊柱冷痛，精神淡漠，尿频或夜尿多，或5月腹泻，或浮肿肢体，无或少白带，子宫或卵巢缩小，但无卵泡，第二性征萎缩，E2水平低，FSH升高。面色晦暗，舌质微红，供卵自怀，助孕苔薄白，脉细或缓弱，尤其是尺脉。

　　方药：贵由益冲汤。炙黄芪15g、党参15g、淫羊藿15g、菟丝子15g、覆盆子15g、炒山药15g、仙茅12g、巴戟天12g、炒当归12g、枸杞子12g、山茱萸12g、鹿角(先炒)12g、砂仁2g、熟地12g、轻附着物10g。

　　加减：腹泻患者若去当归，加申思丸(吞服)12克，温涩止泻；水肿加车前草15克，泽泻15克，利尿消肿。脾阳虚而少腹胀、四肢乏力者，加炒白术12克、干姜6克、茯苓12克、炙甘草6克，以温补脾肾，调其冲任。

　　通过对家族史的仔细分析，不同人群中家族性卵巢早衰的发生率为4% ~ 31%，表明遗传因素在卵巢早衰中起主要作用。x染色体异常已被认为是POF的主要原因。随着分子生物学的进步，研究人员在常染色体上发现了越来越多的POF相关候选基因。为了卵子助孕。

　　20世纪50年代以来，研究人员发现9% ~ 40%的POF患者合并有其他内分泌腺或系统的自身免疫性疾病，如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力、甲状旁腺功能低下、关节炎样、特发性血小板减少性紫癜、糖尿病等。

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POF患者往往有两种或两种以上的自身免疫性疾病。在所有与POF相关的自身免疫性疾病中，甲状腺疾病是最常见的病因，12% ~ 33%的POF患者可诊断为甲状腺疾病。在18%的POF患者中，家族中有遗传性甲状腺疾病，第二常见的疾病是一夫多妻制自身免疫性疾病(PAGD病、艾迪生氏病伴内分泌系统功能障碍)。POF在PGAD型中的发病率为17% ~ 50%，在PGAD型中的发病率为3.6% ~ 7%。型PGAD包括自身免疫性爱迪生氏病、甲状腺自身免疫性和胰岛素依赖型糖尿病，以及其他如白斑、秃发、慢性萎缩性胃炎、恶性肿瘤

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