‘我的小孩一泡澡就大哭’、‘上次喂奶好像不小心烫到他舌头…’、你家小孩也有这种状况吗？那可能是因为家长的刚刚好，对孩子来说太烫啦！



　　老一辈往往教导我们，妈妈帮孩子泡奶、洗澡，用手直接帮孩子测试温度是最方便的方法。但随着天气越来越寒冷，妈妈的体感温度因为冷热温差，有时会存在很大的误差。小孩子的皮肤和体温本来就比较高，加上成人因为时间的训练，远比孩子耐热，这样用手测温的方式，有时候反而会成为宝宝喝奶和洗澡时，烫伤的安全隐忧。

　　泡配方奶，避免直接用手测试奶瓶温度

　　大部分的医生都建议，帮孩子泡配方奶需要使用摄氏70度的热水，不能温度太低让宝宝暴露在未杀菌的风险，也不能温度太高破坏奶粉中的营养价值。但是许多爸妈依照建议泡完奶后，仅仅靠手去测试奶瓶外的温度，即使手掌感觉微温，孩子也可能因为里面的配方奶过热而喉咙烫伤。

　　泡配方奶时，最好的处理方式，是先将泡好的奶瓶放在流动的冷水上冲凉，或至少放在冷水中三分钟，等到爸妈觉得温度适中以后，再使用温度计或测温奶瓶测量。如果没有这些工具，也可以将牛奶倒几滴在手背上，亲自试试看温度，才能避免宝宝烫伤。



　　同样道理，辅食也需要爸妈的亲自尝试，才能确保温度适宜，尤其面对宝宝粥或汤类这种内部可能高温的食物，更需要先搅拌放凉后，妈妈亲自吃吃看，确认温度。

　　洗澡温度应控制在37度上下

　　除了泡奶，洗澡水的温度也是一门学问。对于成人来说，37度上下的洗澡水可能过凉，但是对新生儿来说，37度的温度才比较刚好。因为宝宝体温比成人高，如果以成人习惯的40度水温给宝宝洗澡，很多孩子会因为过烫忍不住大哭。

　　有些妈妈准备洗澡水的时候同样习惯用手去试温，但其实成人手掌的皮肤比较粗糙，对于温度的敏感度有时也不够精准灵敏，如果手边没有温度计测量，可以改用整只手肘测量温度，相比手掌会更加精准，当感觉到微温有点凉的程度时，才是最适合宝宝的水温。



　　使用温度计，这些状况需静待30分钟再测量！

　　还有一个妈妈常常忽略的小细节，是发烧时的温度测量。因为新生儿调节体温的功能还不完善，通常体温也比一般成人高，当妈妈怀疑宝宝可能发烧时，测量体温绝对不能单纯用手掌测量，即使使用了电子温度计，也必须在进食和洗澡后，静待30分钟，此时帮宝宝测的温度才会是正确数值。

　　宝宝洗澡

　　每年总会发生一、两件新手爸妈照顾宝宝，反而导致孩子烫伤的案例，许多大人觉得不烫的温度，放到小孩身上可能难以忍受。照顾宝宝时，除了时时参考专家建议外，这几个小细节也千万别忘！




参考资料